علاج طبيعي لكثير من الام وتشنجات الظهر

الظهر هو مبنى مركب يتكون من عظام، عضلات، أربطة (Ligaments)، أوتار وفقرات (Disks) مصنوعة من مادة غضروفية  والتي تستخدم لكبح الارتجاجات بين فقرات العمود الفقري. غير أنه معرض  للآلام والتشنجات بسبب النوم والجلوس بشكل خاطئ أو حمل الأشياء الثقيلة والتي يتم علاجها غالبا بالمسكنات والأدوية.

غير أنه في ألمانيا، يتم علاج الكثير من حالات آلام الظهر دون استخدام الأدوية، وبحركات بسيطة، وذلك بالاعتماد على علاج يدوي يسمى العلاج بالطقطقة.

هذه الحركات  تركز على علاج سبب المشكلة وليس على أعراضها فقط. حيث يقوم المعالج بضبط العمود الفقري وإرجاعه لوضعه الطبيعي عبر جسّ المفصل لتحديد مكان الخطأ ومعرفة اتجاهه، وذلك بتدوير العمود الفقري إلى الخلف لأقصى حد ممكن، عبر تدوير الجزء العلوي من الجسم وفق ما يشرح أخصائي الجراحة العظمية الطبيب هولغر غوبيل.

ويضيف أيضا، أنه بعد تحديد موضع المفصل الخاطئ. يقوم المريض باستنشاق الهواء عميقاً ومن ثم الزفير. وعندما يقوم بالزفير، يسمح للعضلات بالاسترخاء، ومن ثم يتم دفع المريض ليصبح المفصل مستقيماً مما يولد ضغطا صغيرا مشابها لفقاعة في حقنة تسمع كالطقطقة.

بالمقابل، لا ينصح باستخدام العلاج اليدوي عند الشك بوجود ديسك الظهر، علاوة على حالات الفصال العظمي والتهاب المفاصل. ويؤكد غوبيل أن عدم الاستقرار المزمن للعمود الفقري لا يمكن علاجه يدويا، بل يجب تحديد العضلات المصابة وإجراء علاج طبيعي محدد لتحقيق الاستقرار.