وصفة تجمع بين الليمون والخيار لمحاربة الوزن الزائد وتحسين أداءك الجنسي

  يعمل عصير الليمون (الحامض) كـمادة منظفة ومنقية للـجسممن السموم العالقة به، والتى قد تتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي وإعاقة حرق الدهون الزائدة بشكل مثالي، ذلك لأنه  خالي من السعرات الحرارية، وبالتالي يقلل من الشعور بـالجوع ويساهم بالتالي في إنقاص الوزن.

  ومن هنا فإن تناول عصير الليمون في صباح كل يوم يساهم فى التخلص من السموم الضارة ومن ثم الإسراع من عملية الهضم وحرق الدهون. ويحتوى الليمون أيضا على ألياف الباكتين والتي تساعد على توفير الإحساس بـالشبع لفترة طويلة، إضافة إلى دورهاالوقائي فى حماية الجسم من أمراض القلب والسكري ومخاطرالزيادة فى الوزن وغيرها. فهذه الألياف هلامية الملمس تلتصق بالمواد الضارة بـالجسم وتمنع الجسم من امتصاصها.

 في حين يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضاروالفاكهة التي تحارب العطش، كما يعتبر  من المواد الغذائيةقليلة السعرات الحرارية،  لذا يعتبر نجم النحافة، ويصفهخبراء التغذية لـأصحاب الوزن الزائد دائماً، بالإضافة إلى أنهخال من السكر ولا يؤدي إلى زيادة الوزن.

 أيضا، أظهرت بعض المقالات العلمية أن الخيار يملك قدرة كبيرة في زيادة النشاط الجنسي للـرجال، فـالخيار يأتي على رأس القائمة كـعلاج للضعف الجنسي، كما يزيد من الفترة الزمنية في العلاقة الحميمة، حيث يسميه البعض "الفياجرا" العضوية. ولذلك فإن فوائد الخيار كثيرة للـجسم بوجه عام، فهو يساعد في عسر الهضم، وخيار جيد لإزالة السموم من الجسم التي تؤثر بالإيجاب على الصحة الجنسية، وله فوائد في علاج سرطان القولون ومحاربةجفاف الجسم.

 وللانتفاع من هذين العنصرين في نفس الوقت، فإن عدد من المختصين يقترحون وصفة سهلة التحضير ومقبولة النكهة:

-         لترين من الماء، 2 ليمونات، حبة خيار كبيرة، أوراق نعناع.

-         نخلطهم جيدا ونشرب مرتين إلى ثلاثة من اليوم قبلالوجبات الرئيسية.

المشروب المذكور يصلح لـسد شهية الأكل وتنقية الجسم منالسموم وحرق الدهون، وسيعطيك نوعا من الطاقة والنشاط، وهذا ما ستشعر به بعد اليوم الثالث من الاستعمال.